Comment ?

Psychologue diplômée, j'instaurerai avec vous, dans le cadre d'une psychohérapie de type analytique, un dialogue soutenu, dynamique et bienveillant.
« Co-construire » une compréhension de votre difficulté et vous accompagner dans la prise de conscience de vos interactions et de la façon dont vous vous représentez la situation permettra de « provoquer le changement », tant dans votre façon d’interagir que dans vos représentations.
S'en suivra un dépassement des difficultés et un sentiment de mieux-être au monde et à vous-même.

Ce travail se construit donc « à deux ». En effet, vous avez les solutions en vous : mon rôle est de vous aider à les trouver et à les mettre en œuvre.

Je reçois les adultes ainsi que les enfants et les adolescents (cf onglet Parentalité )


Pour quelle(s) raison(s) entreprendre une psychothérapie ?


La psychothérapie permet de :
  • Traverser des difficultés de la vie de tous les jours, de votre couple, de votre travail.
  • Affronter une situation de violences conjugales.
  • Dépasser des évènements/souvenirs douloureux ou traumatiques.
  • Surmonter un manque de confiance en soi, un manque d’énergie, une phobie.
  • Comprendre un sentiment diffus de malaise ou de tristesse.
  • Traverser un état dépressif.
  • Etre accompagné et soutenu dans son rôle de parent (voir Parentalité)

Combien de temps ?

Le temps qui sera nécessaire afin que vous vous sentiez apaisé et serein.
De quelques séances à une thérapie durant plusieurs mois, nous discuterons ensemble de l’opportunité de poursuivre ou d’arrêter.