- jeudi 11 février 2021
- Recette
- Lilian Besson
- #recette, #plat, #végétarien, #tarte, #facile
Recette pour une délicieuse tarte salée aux poireaux et brocoli, à la douce saveur de curry.
- Préparation : 10 minutes.
- Cuisson : 25 à 35 minutes.
Ingrédients
- 1 pâte feuilletée (déjà faite),
- Deux poireaux,
- Un petit brocoli,
- De l’huile d’olive,
- 150 ml de lait (de vache, ou un lait végétal style soja) ou 200 si on ne met pas d’œufs,
- Si version non végane : deux œufs,
- Du curry peu épicé (ou juste du curcuma),
- Sel, poivre.
Préparation
- Mettre la pâte dans un plat à tarte rond ou un plat à gratin, la piquer et la laisser à l’air,
- Laver les poireaux et le brocoli. Couper le poireaux (y compris les feuilles vertes, sauf le bout) en petites tranches rondes, et couper le brocoli en petits morceaux,
- Dans un petit saladier, mélanger deux cuillères à soupe d’huile, 150 ml de lait, les épices, les œufs (si variante non végane),
- Verser les légumes et ensuite la préparation sur la pâte brisée, bien répartir uniformément,
- Faire cuire maximum entre 30 et 40 minutes dans un four à 180°C / T6 , en vérifiant la cuisson à partir de 20 minutes (le dessus ne doit pas cramer).
Remarques
- 🍴 Servir bien chaud, avec une salade verte !
- Ça se conserve quelques jours, et ça se mange très bien froid aussi !
- C’est une recette que j’ai mise au point avec mon amie Angèle, en février 2019.